Баю-бай, засыпай! Многие  родители страдают от бессонных ночей. Именно от того, как и в какой обстановке вы укладываете малыша спать, зависит его крепкий сон. Следуя нашим советам, вы очень быстро справитесь со своей проблемой. От 0 до 6 месяцев В первые месяцы жизни малыш спит больше 18 часов в сутки, просыпаясь только для приема пищи и купания. Ведь от этого во многом зависит его развитие в первый год жизни. Во время сна кроха набирается сил и растет; происходит формирование его нервной, пищеварительной и других систем жизнеобеспечения. Начните формировать режим малютки с первых дней его жизни дома. Укладывайте ребенка на ночь в 9 вечера. Это полезно малышу и удобно для вас. Конечно, это не исключит ночных подъемов, но, поверьте, установленный режим их сократит. Многие новорожденные спят спокойно с 9 вечера до 8 утра, просыпаясь лишь для приема пищи, если их родители соблюдают распорядок дня. Примерно до 4 месяцев сон ребенка проходит в поверхностной фазе, малыш может потягиваться и зевать во сне, кряхтеть и издавать различные звуки. Не надо тут же брать его на руки и тем самым будить. Нужно давать ему возможность учиться спать без посторонней помощи. Не злоупотребляйте укачиванием. К этому кроха быстро привыкает, и в дальнейшем ему становится намного труднее засыпать самостоятельно. Малыш никогда не задремлет, если он голоден или слишком перекормлен, у него грязный подгузник, ему жарко или холодно. Если ребёнку удалось уснуть самому хотя бы раз, дальше будет проще. Ритуалы Ритуалы — это последовательные действия, которые ежедневно совершаются перед сном. Они обеспечивают ребенку чувство надежности и стабильности, которые так ему необходимы. Чем сложнее малыш засыпает, тем тщательнее стоит выстроить свою личную цепочку действий – ритуалов и неукоснительно придерживаться их. Вот некоторые подсказки вам в помощь: Возьмите за правило полчаса проветривать комнаты перед сном. Придерживайтесь установленного времени отхода ко сну. Соблюдайте режим водных процедур. В теплой воде мышцы расслабятся, и ребенку будет проще заснуть. Вечерний прием пищи должен происходить после купания. Создайте в комнате, где спит ребенок, сонливую атмосферу тишины и уюта. Используйте кроватку по назначению, не играйте в ней с крохой. Для детей до 6 месяцев лучше всего подходят люльки. Используйте специальные пижамки-мешки. В них ножки всегда укрыты, и малышу будет комфортно и тепло. От 6 месяцев и старше К 6 месяцам у ребенка вырабатывается правильный режим. В этом возрасте по малышу становится заметно, хочет ли он спать: кроха зевает, трет глазки, «прикладывается», начинает капризничать. Продолжайте придерживаться правил. Соблюдение режима в течение дня способствует формированию у малыша привычки к тем или иным действиям. Причина того, что малыш не может заснуть, чаше всего связана с несоблюдением режима и отсутствием четких временных границ приема пищи, бодрствования, дневного и ночного сна. Учитывая, что малыш в этом возрасте уже хорошо реагирует на разные голосовые интонации, к вечеру следует разговаривать с ним тихим, спокойным голосом. Можно использовать определенные фразы: «Сейчас мы пойдем спать», «Вот как мой малыш устал, нужно его ручкам и ножкам отдохнуть». Не «разгуливайте» малыша За час, а то и за два до того, как вы начали укладывать ребенка, постарайтесь: Не показывать малышу мультфильмы. Можно посмотреть один короткий и спокойный мультик. Чтение же и тихие игры, наоборот, способствуют расслаблению. Не кормить плотно малыша. Вечером из меню ребенка лучше исключить все сладкие и тяжелые продукты. В то же время стоит обогатить вечернее меню продуктами, в которых в готовом виде содержится мелатонин (регулятор суточных ритмов): кукуруза, овес, рис, изюм, бананы. Исключить шумные игры. Перевозбудившись от шума и сильных эмоций, малыш не сможет уснуть. Ворочаясь и беспокоясь сам, он вызовет волнение у вас. Новые ритуалы Как получается, что ритуалы так волшебно действуют на ребенка? Ответ прост: действия, которые повторяются регулярно и имеют одинаковое завершение (прием пищи, купание, сон), устанавливают определенную условно-рефлекторную связь. Ритуалы настраивают организм на сон и действуют лучше любого снотворного. Количество процедур, которые могут стать «ритуалами засыпания» с возрастом должно только увеличиваться: Вот несколько классических вариантов: Купать ребенка перед сном с использованием одного и того же средства с успокаивающим эффектом. Мягкий аромат лаванды особенно популярен для вечерних водных процедур. Давать малышу выпить стакан воды или молока на ночь Задергивать шторы на окне. Переодевать кроху в пижаму и укладывать рядом с ним любимую мягкую игрушку(но только дома и на ночь). Рассказывать сказку или петь колыбельную. Можно проводить легкий расслабляющий массаж или поглаживания. Не поленитесь, погладьте ручки, ножки, головку и животик ребенка. Мышцы расслабятся, сон придет сам собой. Целуйте свое дитя на ночь. Оставляйте зажженным ночничок. Просто придерживайтесь определенных правил, тогда «программа здорового сна» возымеет успех и понравится вам и вашему ребенку. Действия, подготовляющие малыша ко сну, не должны быть активными и подвижными. Иначе вы рискуете получить ребенка, готового к походу на длительную дистанцию, а не ангелочка со слипающимися глазками.

 Расписание занятий

понедельник	вторник	среда	четверг	пятница
9.00-9.15 Музыка	8.45-9.00 Познание (развитие математических представлений)	9.00-9.15 физкультура	9.00-9.15 Познание -1,3 неделя (развитие кругозора) или Социализация-2,4 неделя	9.00-9.15 физкультура
9.35-9.50 физкультура	9.15-9.45 Хореография	9.55-10.10 Художественное творчество (рисование)	9.50-10.05 Музыка	9.55-10.10 Художествен ное творчество (лепка/ аппликация)
	9.55-10.10 коммуникация
	16.00-16.20 Кружок «Умелые ручки»		15.55-16.25 ЛФК	15.30-16.00 Кружок «Умелые  ручки»
	17.00-17.30 ЛФК			17.00-17.30 Хореография

  Тема недели

 28 октября-1 ноября:

 «Дружба»

Цели:

1.Формирование доброжелательного отношения друг к другу, умения делиться с товарищем, общаться спокойно, без крика.

 2.Формирование опыт правильной оценки хороших и плохих поступков.   

Рекомендации родителям:

•    чтение рассказа Д. Мамина-Сибиряка «Сказка для храброго зайца – Длинные   уши, косые глаза, короткий хвост», беседа по прочитанному;
•      чтение стихотворения В. Маяковского «Что такое хорошо и что такое плохо», беседа по прочитанному;
•   прогуляться по осеннему парку и поиграть с детьми в игры:

-       с бегом:  «Птички и птенчики»,

-       с прыжками: «По ровненькой дорожке»,

-       с подлезанием и лазанье:  «Haceдкa и цыплята",

катание на велосипеде;

                                            Уважаемые родители! 

В нашем садике проводится " Осенняя выставка",приглашаем Вас принять участие,вот лишь некоторые идеи...Творите! Будьте неповторимы!

"Крокодил" (из кабачка)

"Весёлая девчонка" (из капусты)

"Барашки" (из цветной капусты)

"Герои сказок"

"На лесной полянке"

А это работы детей (аппликация из листьев)

Пословицы и поговорки о здоровье.

 Пословицы и поговорки передаются от поколения к поколению с древнейших времен. Они никогда не теряют своей актуальности, потому что в них собрана вся народная мудрость. Поговорки как неоспоримые законы учат нас житейской смекалке, отражают быт и повседневные мысли людей. Короткие и емкие, поучительные и наставляющие — вот как можно охарактеризовать этот вид устного народного творчества и вот почему так важно рассказывать ребенку пословицы и поговорки. Они развивают детское воображение, улучшают память, расширяют кругозор и одновременно наставляют его, как поступать хорошо, а как — плохо.

При этом каждую пословицу необходимо объяснять ребёнку понятным для него языком, ведь многие из них написаны и сохранены в нашей памяти с неподражаемой старорусской стилистикой, и маленькие детки не всегда смогут воспринимать эти речевые обороты правильно.

Пословицы о здоровье для детей помогут ребенку воспитывать в себе любовь к здоровому образу жизни, к природе, сформируют у него правильные мысли о полезном питании и поведении, и как следствие, помогут Вам правильно воспитать вашего малыша. Ваша задача — помочь ребенку вникнуть в суть пословицы.

Рассмотрим на примере всем известной присказки «Лук от семи недуг». Эта понятная нам пословица вызовет недоумение у ребенка, потому что такой неприятный детям овощ как лук не может ассоциироваться с чем-то положительным, ведь он горький и вызывает слезы. Прежде всего, объясните ребенку значение слова «недуг», а потом расскажите, что в луке содержится много полезных веществ, помогающих организму бороться с болезнями. Таким образом ребенок быстрее поймёт смысл и запомнит это выражение.

Вот ещё несколько примеров пословиц о здоровье для детей:

• Здоровье дороже богатства.
• Не спрашивай здоровья, а глянь на лицо.
•  На нём хоть воду вози.
• Гляди в ноги: ничего не найдёшь, так хоть нос не расшибёшь.
• Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.
•  От перееданья люди умирают чаще, чем от голода.
• Двигайся больше, проживёшь дольше.
• Сляжешь не встанешь.
• Кроме смерти от всего вылечишься.
• Болезнь человека не красит.
• Здоров на еду, да хил на работу.
• Береги платье снова, здоровье смолоду.
• Где больно — там рука, где мило — там глаза.
• Были бы кости, а мясо нарастёт.
• Одной ногой в могиле стоит.
• Болит голова — состричь догола, посыпать ежовым пухом, да ударить обухом.
• Скрипучее дерево живуче.
• Краше в гроб кладут.
• Добрый человек здоровее злого.
• В стоячей воде всякая нечисть заводится.
•  Какие мысли такие и сны.
• Утро встречай зарядкой, вечер провожай прогулкой.
• Барского слугу стало гнуть в дугу.
• Еле-еле душа в теле.
• Ешь вполсыта, пей вполпьяна — проживёшь век дополна.
•  Больной, что ребёнок.
• Больному и киселя в рот не вотрёшь.
• Брюхо больного умнее лекарской головы.
•  Голова болит, заду легче.
• Ешь чеснок и лук — не возьмёт недуг.
• Не лечиться худо, а лечиться ещё хуже.
•  От старости могила лечит.
• Желание выздороветь помогает лечению.
• Сладко есть и пить, по врачам ходить.
• Здоровье дороже денег.
• Здоров буду и денег добуду.
• Здоровья не купишь.
• Горьким лечат, а сладким калечат.
• Ногти распухли, на зубах мозоли натёр.
•  Здоров как бык, как боров.
• Лук семь недуг лечит.
• Вечерние прогулки полезны, они удаляют от болезни.
• Здоровому всё здорово.
• Доброе слово лечит, а злое калечит.
•  Самого себя лечить, только портить.
• Подкошенная трава и в поле сохнет.
• Не всякая болезнь к смерти.
• Не могу, а ем по пирогу.
• Не рад больной и золотой кровати.
• Нищий болезней ищет, а к богатому они сами идут.
• Больному и мёд горек.
• В здоровом теле — здоровый дух.
• После обеда полежи, после ужина походи.
• Что в рот пролезло, то и полезно.
• Сидеть да лежать, болезни поджидать.
•  Здоровье на болезнь не меняй.
•  Смерть одна, да болезней тьма.
• Добрым быть — долго жить.
•  Ходи больше, жить будешь дольше.
• Заболит нос — высунуть на мороз, сам отвалится и здоров будет.
•  Тот здоровья не знает, кто болен не бывает.
• Деньги — медь, одежда — тлен, а здоровье всего дороже.
• На ладан дышит.
• Недосыпаешь — здоровье теряешь.
• Жадность здоровью недруг.
• В три погибели согнуло.
• Лежит — не может, а что болит — не скажет.
• Болезнь ищет жирную пищу.
• Заболеть легко, вылечится — трудно.
•  Кто много лежит, у того бок болит.
• Умеренность — мать здоровья.
• Чистота — залог здоровья.

Некоторые пословицы довольно простодушные, однако есть много и саркастичных пословиц, например, выражения «на ладан дышит» или «краше только в гроб». Если вы считаете, что такие обороты и чёрный юмор не годятся для вашего ребенка, не пытайтесь объяснять ему, со временем он и сам поймёт их значение.

Заучивание с ребенком пословиц поможет ему значительно пополнить свой словарный запас. Если ваш сын или дочка уже умеет читать, то разбирайте с ним поговорки вслух, пускай он читает их с листка бумаги, а затем вы вместе будете искать их смысл и в конечном итоге, это сильно поможет ему в учебе в школе.

Тема недели

21-25 октября :

 «Народная культура и традиции»

                         Цели:

• Развитие и обогащение потребности и желания детей в познании творчества народной культуры: восприятия природы, красивых предметов быта, произведений народного, декоративно-прикладного и изобразительного искусства; чтения художественной литературы; слушания музыкальных произведений.

• Ознакомление со способами действий с предметами быта, их функциями.

•   Развитие умение различать предметы быта на картинках, называть их (прялкой, веретеном).

• Расширение представления о народной игрушке (дымковская игрушка, матрёшка и др.). Ознакомление с народными промыслами.

                         Рекомендации  родителям:

• посетить выставки народных промыслов: народного декоративно-прикладного искусства;

• домашнее чтение русских народных сказок, потешек, прибауток с обсуждением характера героев, их поступков, отношениях друг с другом;

• для домашнего чтения – пословицы, поговорки, потешки Т; И;

             Тарабарина, Н;В; Елкина; русские народные сказки «Гуси-лебеди»,

            «Лиса и журавль», Хитрая лиса»;

• о народных приметах, праздниках, народной кухне;

•  побеседовать «Какую одежду носили бабушки наших бабушек», попросить принести  фотографии бабушек и мам в красивой одежде;

•  поиграть с детьми в русские народные игры с бросанием и ловлей:

            «Кто бросит дальше мешочек», «Попади в круг», «Сбей кеглю»,«Береги                      предмет»;

     с подлезанием и лазаньем:; «Haceдкa и цыплята», «Мыши в кладовой», «Кролики»; с прыжками: «По ровненькой дорожке», «Поймай комapa», «Bopoбышки и кот», «C кочки на кочку»;

       на ориентировку в пространстве: «Найди свое место», «Угадай, кто и где кричит».

Тема недели

(14-19 октября):

«Я-человек»

Цели:

1.                Развитие представления о себе как о человеке: я – мальчик (девочка),  хожу в детский сад, в группе мои друзья.

2.                Формирование интереса к изучению себя, своих физических возможностей (осанка, стопа, рост, движение, картина здоровья).

3.                Формирование представлений детей о людях (взрослых и сверстниках), об особенностях их внешнего вида, об отдельных ярко выраженных эмоциональных состояниях, о делах и добрых поступках людей, о семье и родственных отношениях.

4.                Развитие интереса к сверстнику, желания взаимодействовать с ним

Рекомендации родителям:

-                   совместное рассматривание картин и иллюстраций, фотографий (как я рос, моя семья, родители в детстве, старшие дети в детском саду;);

-                   побеседовать с детьми о труде взрослых в семье;

-                   прочитать произведения С.Маршак «Великан», «Тело человека», «Руки», «Мои руки»,  «Ноги», В. Катаев «Цветик - семицветик»; Л.Толстой «Старый дед и внучек», Е. Пермяк «Как Маша стала большой»;